ALEPH 002: Chakra Base, ¿como trabajarlo?
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Dinero, deberes sociales, reglas, separación, razas, una casa más grande. Pertenecer a la sociedad de hoy y seguir conectado con “lo humano” a veces es un reto.
¿A cuánto renunciamos para PERTENECER al clan? ¿Cómo es nuestra relación con el dinero? ¿Cómo tomamos tierra? ¿Que es un hogar hoy en día?
Nuestra mente tribal heredada de tradiciones del pasado nos conecta con este chacra, la pertenencia a un clan nos aseguraba la supervivencia.
Nuestro chacra base está asociado a todo lo referente a lo material, la raíz, el contacto con la tierra. Lo más instintivo, la supervivencia, el cuerpo, lo físico. El primer chacra trabaja la CONFIANZA y la SEGURIDAD en que cada paso nos es revelado a cada momento.
No hay necesidad de controlar o planificar si estamos conectados a la tierra, sabemos y sentimos que nuestras necesidades siempre serán satisfechas y nuestras perdidas o desapegos siempre nos conducirán a algo nuevo y a una conciencia mayor.
Receta para trabajar el Chakra Base, por Marisa Aguado.
Potaje de lenteja roja con tofu ahumado
Ingredientes:
1 bloque de tofu ahumado
una taza de lenteja roja
una cebolla grande
dos zanahorias
una cucharada de miso de cebada
Preparación:
Cortamos el bloque de tofu ahumado en cuadraditos y los doramos en una sartén con un poco de aceite. Los ponemos sobre papel absorbente y reservamos.
En una olla pochamos la cebolla que previamente hemos cortado en medias lunas y cuando está blandita añadimos la taza de lenteja roja y las zanahorias cortadas en trocitos, removemos todo junto y añadimos agua que cubra. Dejamos que hierva 15-20 minutos, hasta que la lenteja se deshaga, condimentamos con el miso, sin dejar que hierva. Añadimos los cubitos de tofu ahumado y decoramos con perejil fresco picado.
Playlist:
Nightngale – Dee Felice
Moral Tem Hora – Cristina Camargo
Bijouteria – Élio Camalle
Água Corrente – Élio Camalle
Marta – Ed Motta
Biruta – Élio Camalle
Água de Beber – Remix by Suonho
Ê, Menina – João Donato
Cala Boca Menino – João Donato
Dia de Feira – Maíra Salles
Deixa Isso Pra Lá – Erlon Chaves
Quase Nada – Mo Horizon
É D’Oxum – Gal Costa
Mas Que Nada – Elza Soares
Presentación: Cecilia Rius y Nahia Laiz
Apoyo: Espacio Aleph y Artifilia
Dirección y edición: Rodrigo da Matta
BOSSA FM: Música Brasileña en Contexto.
Nikita es diseñadora y nos encanta con sus colecciones llena de personalidad, sus diversos vestuarios diseñados para la escena madrileña y, porque no, sus auténticos vestidos de novia.